乳宁片月经期间能吃吗
发布时间：2021-11-18 6:39:45
第三、蛋白质高的食品
在生理期以后，吃含有高蛋白食物的食材，能够 合理的提高女士的身体素质，针对皮肤也是有许多 的益处。能够 多食用一些豆桨，多服用一些水豆腐来补充一下大豆蛋白，自然还可以多吃鸡蛋或是是鸡蛋。
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