1、冰敷的方式来减轻

痛风发作时若疼痛位置肿胀发热，能够根据冰敷的方法缓解痛感。沙布包起来冰块儿敷在疼痛的位置能让血管收缩，避免出现过多的发胀，另外也做到止疼的作用。若沒有冰块儿得话，还可以把纯棉毛巾放到凉水里侵泡而且敷在这里。

2、有效的应用止疼药

痛风发作时候有强烈的疼痛，乃至不可以一切正常走动，因此病人要准备好止疼药品，把止疼药放到到处可拿的位置。可是止疼药不可以长期很多的服食，要不然会提升对肝脏和肾脏功能的危害，乃至会造成肾功能衰竭或是肝炎。

3、把下肢拉高