风池穴为足少阳胆经穴道。风，指穴内物质为天部的作风，池，屯居水湿之器也，指穴内物质含有水液。该穴名喻指脑空穴内传出的水液之气，至本穴后，因受外界之热，水液之气胀散并化作阳热作风消防疏散于颈部各处，故称。

风池的功效

风池是足少阳胆经，阳维脉的交汇处穴，阳维脉联系各阳经，肝胆经血气在风池穴往上消防疏散于颈部各处，它如同一条森严壁垒一样，具有“档风”的功效，常常刺激性这一穴道有利于寒邪消防疏散，补肾壮阳养血，还能益脑醒神，缓解疲劳，减轻颈肩酸疼，让人保持清醒，聪明智慧。当压力过大造成失眠时，临睡前轻按此穴还能缓解工作压力，具有摧眠的功效。

风池的益处

风池是医治头脸部五官病症的关键俞穴，对风寒，內外寒邪造成的头痛，流鼻涕，鼻塞，肝阳上亢造成的眩晕，耳鸣，颈椎病，落枕了等症状有治疗效果，非常是颈肩膀肌肉肌肉僵硬，落枕了，或随着头晕目眩等;当用眼过度时，轻按这一俞穴能减轻眼周疲惫，长期性坚持不懈还能够改正假性近视。