4、临睡前

一般在临睡前15～30分钟服食。补肺胃、舒心神、镇定帮助睡眠的药品，及其有食滞、胸隔病等。

吃中药的常见问题

喝中药的忌讳在喝中药的情况下，以便不影响药力，需要留意许多 忌讳，例如不可以服用辛辣食物油腻感的食材，实际上，除开辛辣食物油腻感的食材以外，病人在服食中药材期内，也有许多 需要留意的地区。

1、喝中药期内，干万要记牢不能吃辛辣食物的食材，就例如鱼、虾、蟹等海鲜产品及其牛肉等羊膻味儿的食材，由于这种食材中带有异性朋友蛋白质，会散发药力，还非常容易造成皮肤过敏等副作用，这一点一定要记牢。

2、喝中药期内，不可以喝浓茶，由于浓茶水中带有较多的单宁酸，会减少中药材的功效。特别是在需要留意的是，很多人有吃阿胶、白木耳的习惯性，阿胶糕、白木耳也归属于中药材，与浓茶水同食，会阻拦身体消化吸收其成分。假如病人平常有饮茶的习惯性，建议吃了中药材以后2到3个钟头再饮茶。

3、喝中药期内，要记牢不能吃吃凉性、油腻感、辛辣食物的东西，由于吃凉性的东西会影响胃肠对药力的消化吸收，并且不利健脾养胃养脾;油腻感的东西非常容易造成润肠滞气，更不利人的身体对药效的消化吸收;辛辣食物的食材非常容易生痰，刺激性到胃肠。需要留意的是，辛辣食物刺激性的食材不只是很麻很辣的食物，还包含葱、姜、蒜、胡椒粉等性热佐料。