首乌营养丰富，据相关材料详细介绍，它含有胡罗卜素、维生素b22、维他命C。另有身体不能缺乏的水、木薯淀粉和葡萄糖。听见这种，许多盆友都想问，那何首乌泡水一天喝是多少?看下来便会了解。

首乌临床医学是一味滋阴养血药，能够生用，还可以制用。制用有滋补精气的功效，生用首乌有祛毒、截疟、促进消化的功效。首乌在临床医学上应用還是要留意的，一般不建议立即用小水泡服，由于首乌错误操作也有一些欠佳的反映：

1、假如碰到大便溏稀或是是湿痰较为重的人，一般是不宜用首乌的；

2、由于首乌带有蒽醌类的化合物、大黄素等，可以推动肠道的健身运动，因此过多服食首乌可能会造成腹泻、腹痛等；

3、临床医学有报导，应用首乌不善或是长期性很多服食首乌会造成肝功能异常。