4、苏叶杏仁茶

作法：紫苏叶9g，甜杏仁6g，桑树叶6g，炙甘草3g，姜片1片，红枣2枚，凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分鐘就可以，不适合久煎。

作用：紫苏叶辛温不噪，宽胸行气;甜杏仁宣肺止咳，促进消化;桑树叶清泄肺热，凉润肺止咳燥;炙甘草润肺止咳止咳化痰;姜片红枣调合营卫，滋脾行津。此茶平均气温芬芳怡人，香甜甘润，合适秋天鼻塞咳嗽、喉干喉咙有痰、便秘、胸怀心烦者服食。

5、金银花沙参茶

作法：沙参15克，生白芍12克，金银花9克，生甘草5克。将这种药放进热水瓶中，用开水冲调大半瓶，遮住瓶盖闷15分鐘，不断代茶饮用，每天1剂。