5、续杯4、5次能连在花丝一起喝下。

藏红花泡水喝的副作用

玫瑰花茶有较强的活血化瘀功效，藏红花泡水喝不宜月经量大的女性应用，此外玫瑰花茶对孑宫有较强的刺激效果，会导致子宫收缩，因此怀孕的女性也不能服用，除此之外玫瑰花茶有一点毒副作用，每日泡茶用的的使用量要控制在在3克之内。

《饮膳正要》记述玫瑰花茶“主心抑郁积、憋闷经久不散，久食让人心喜。”《品汇精要》记述其“主散郁调血，宽胸隔，健脾开胃进饮食搭配，久服滋下元、悦色调，及治伤寒发疯。”玫瑰花茶味甘，性生寒，归心、肝经。它能活血化瘀、祛瘀、祛毒。现代科学觉得，玫瑰花茶在改进心脏血供制氧、缓解疲劳等层面有明显功效，可用以防止和医治月经不调、血亏气血虚、全身疼痛、跌打、神经衰弱等症状。