精子弱吃什么药补得快
发布时间：2021-11-18 6:54:45
4、含有雌激素的食材
羊肾、猪肾、狗男性睾丸、牛鞭、鸡肝等都带有丰富多彩的雌激素，能推动精原细胞瓦解和完善，对男性精子的转化成有挺大的协助。
5、含有优质蛋白质的食材
钙是身体不可或缺的一种物质，钠离子可以协助刺激性男人精子迅速生长发育完善。含钙量丰富多彩的食材有鸡蛋黄、大豆、黑豆、虾米皮、牛乳、干果、花生酱等。
6、含有胆固醇的食材
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