平常日常生活吃的动物内脏里边就带有比较丰富的胆固醇，雄激素的造成不可或缺胆固醇的协助。肾上腺激素和雌激素能推动精原细胞的瓦解和完善，动物内脏中带有的胆固醇能够 推动肾上腺激素和雌激素的造成。因而适当地吃一些动物内脏，能够 进一步提高男士身体雄性激素成分，提升男性精子生产量，提高性功能。

“精”与“血”经常在一起共用，实际上男性精子比血更为宝贵，乃至宝贵十倍，有句叫法是“一滴精，十留血”，可以见得其宝贵，假如一个人缺血性了，就务必去补，假如缺精就更要去补，而固精强肾，药补比不上食疗，要是恰当有效的开展食疗，男性精子的总数和品质毫无疑问也有挺大的提高。