身体每日都需要摄取很多的营养元素，才可以保持人体的营养成分所需，不然就非常容易出現营养不良的问题。而维他命b族也是人体之中不可或缺的一种营养元素，针对人体维他命b族缺少的人而言，就需要服食有关的保健产品来补充人体所需维他命。下边就详细介绍了维他命b族对身体产生的八大作用。

1、有利于肠胃蠕动

维生素B族不仅能够推动肠胃肠蠕动，推动胃液代谢，而且在胃、十二指肠、肝、大肠毒素清除全过程中，有积极主动功效。

相互用药：

血压便秘通 维生素B族片

合用原因：便秘通能健脾益气，促进消化，适用虚性便秘。维生素B族片能够推动肠胃肠蠕动，有利于大便。