针对大部分女士而言，都是相对性较为担忧自身的人体会出現妇科问题或是是泌尿系统的问题。而孑宫则是女士泌尿系统之中的一个关键人体器官，可是在日常生活之中，也是有许多女士会出現孑宫问题，比如宫寒。产生宫寒以后，病人会出現月经不调乃至经痛的状况，因此这时候就可以食用下边7种暖宫汤。

7种暖宫汤

1、川芎羊骨头汤

当归羊肉汤是拥有调理月经温宫的功效，当归羊肉汤的作法是非常简单的，可是喝的頻率也不可以太高，较为合适冬季的情况下喝拥有温宫的功效，夏季喝非常容易造成上火流鼻血。当归羊肉汤的具体方法是将牛肉还可以是烤羊排清洗后放进姜片先煮一遍去腥味，随后在和川芎、姜片换冷水再开展烧煮，烧开后能够放进箩卜再用文火再次炖。

2、紅豆莲子羹

紅豆拥有补血补气而且温宫的功效，女士能够多吃紅豆有关的食材拥有非常好的医治月经不调的功效。紅豆莲籽羹的做法是将适当的紅豆和适当的莲籽及其薏仁米清洗后先自来水侵泡三十分钟，随后放入锅中添加适量的水焯。紅豆较为硬并不是很好煮开，假如家里有压力锅的能够先在压力锅压20分钟后在开展烧煮。