3、益母草汤

益母草颗粒是可以滋补养生人体另外可以调理月经的中药材，将益母草颗粒清洗后随后放进冷水中煮，先火灾炖开随后用文火温煮15分鐘。先将益母草颗粒独立煮，煮好后将益母草颗粒也有碎渣都滤出，随后在将汤里边添加生鸡蛋和老红糖，煮开后就可以。

4、黄芪红枣汤

黄芩拥有补气血的功效，大枣可以温宫补血补气，将黄芩和大枣一起应用能够医治女士宫寒，实际的作法也是非常简单。先将黄芩、枸杞子和大枣挑选适当的量，假如水为500ml的水，那就需要挑选5g的黄芩10g的枸杞子及其5颗大枣，先自来水熬好，随后过虑放到茶具里放凉后添加纯蜂蜜一起拌和。

5、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤也是非常好的暖宫汤，干桂圆拥有壮阳补肾的作用，要留意一天食用干桂圆的量最好是不必超出2个，非常是夏季应用干桂圆要更为当心防止造成上火流鼻血。桂圆红枣汤的作法非常简单一个人的量是放进2颗干桂圆随后4颗大枣及其适当的稻米一起烧煮。