维他命C是十分关键的维他命，身体是不可以缺少维生素C的，不论是哪一个年纪阶级的人，一旦人体缺乏了维他命C，可能对身心健康导致非常大的影响。维他命C除开饮食搭配获得以外，还能够根据内服维C咀嚼片来补充。那麼，维C咀嚼片何时吃最好是？下边我们就看来一下吧。

维他命C咀嚼片用以防止坏血病，也可用以各种各样急慢性传染疾病及紫癜等的輔助医治。维他命C咀嚼片咬合后吞食。成年人日用量一次2片，一日3次。不必空腹吃用，那样不利消化吸收，应当在餐后服食，那样对胃也罢，药品消化吸收也罢。

维他命C咀嚼片带有很多的维他命C，在推动大脑神经构造的牢固、避免 大脑神经构造松驰与缩紧层面起着非常大的功效，并能避免 运输养分的神经细管阻塞、变窄、弛缓。摄入一定量的维他命C能使神经细管渗透性转好，使人的大脑立即顺利地获得营养成分补充，进而使头脑转好，智商提升。

维他命C咀嚼片的主要成分是维他命C

由于维他命C的关键功效以下：