治疗腱鞘炎的特效药
发布时间：2021-11-18 7:10:23
腱鞘炎病人的日常保健
1、让肌肉歇息，但防止歇息太久，以防肌萎缩。
2、若肌腱炎的产生是健身运动造成的，拆换体育运动是个可考虑到的方式。
3、洗推拿浴可协助提升人体体温并推动血液循环系统。
4、若肌腱炎产生在膝关节位置，能够 温湿度的纯棉毛巾敷热。
5、平常及健身运动前要多多的屈伸肌肉。
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