生活水平提升之后，愈来愈多的人刚开始关心身心健康，有很多人到平常都会吃健康保健人体的营养保健品，维他命e胶囊是普遍的一种脂溶性的营养保健品，具备健康保健人体的功效，有很多人都会吃维生素e胶囊，但是尽管在吃维生素e胶囊，可是维他命e胶囊的食用方法不一样人食用方法也不一样，假如食用方法有误是会影响到维他命e胶囊的实际效果。

维他命e胶囊如何吃?

内服，吃维生素E不可以咬合，由于维他命e为脂溶性，经肠胃消化吸收，消化吸收后经淋巴结以乳糜微粒状抵达血液，接着与血液β—蛋白融合。

因此 ，不可以咬合，应整颗吞食，用温水吞服。

吃维生素e胶囊的時间