3、杜仲

杜仲具备补虚、强筋壮骨、养胎等作用，合适腰膝酸疼、膝盖骨弱、小便余沥、高血压、胎动不安，外阴搔痒等症，带有杜仲成份的药品有杜仲降压片、棘籽杜仲片或杜仲平压片这些。此外，苦丁、防已、羚羊角等中药材，一样是具备着降血压的作用，大伙儿何不试着一下。

4、决明子茶

味甘寒性，清热去火，促进消化，有降血压和降胆固醇作用，针对预防动脉硬化与高血压病有一定功效。生海棠花：味道微苦性生寒，近年来临床医学用以高血压病，可降血压及改进毛细管延性。茯苓：味甘辛性凉，单用降血压，实际效果不足显著，如今用茯苓降压片（茯苓、钩藤等）医治高血压病，降血压实际效果显著，对高血压造成的头痛、头昏、肢麻、耳鸣等病症有良效。