蒜头
蒜头具备显著的降低血脂和防止动脉硬化的功效,并能合理避免血栓形成。常常服用蒜头,可以对心脑血管病造成明显的维护功效。蒜头又被称作“药植中的金子”。
提醒:腌渍蒜头時间不适合太长,以防成分遭受毁坏。身患消化系统疾病、肝病及眼睛疾病的病人不适合过多服用。