晚上11点泡脚的害处
发布时间：2021-11-18 7:16:28
热水泡脚的最好时间
1、热水泡脚临睡前最好是，大约20分钟上下就可以了，过长期热水泡脚会导致人体别的位置相对性缺血性的。
2、一般热水泡脚的30分钟就可以。留意老人泡脚时间再相对性降低一些，防止出现心慌症状。
泡脚的禁忌
1、留意泡脚时间
不能時间过长，数最多一个半小时，长期热水泡脚，会使身体少水，尤其是老人更不能泡太长期，时间长得话会造成 胸闷气短和头昏。
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