当我们人体处于一个较为严寒的情况下，人体便会有发寒的觉得，此刻就需要到一个溫暖的地区才行。而在日常生活之中，无论是严寒的气温還是较为酷热的气温下，一些人一直会觉得到足部有发冷的觉得，无论怎样健身运动或是穿多厚的靴子也没有用。那麼，脚凉推拿哪儿?

1、脚底凉按摩涌泉穴

老人及一部分女士在冬季经常会出現手脚冰冷的病症,它是因为手、脚血液循环系统欠佳引发。曾小妹冬季入睡最怕脚凉,他说:“脚冰冷,一整夜都是睡不着觉”。这时,何不用手里侧(小鱼际)磨擦涌泉穴,能够令脚温暖起來。该穴坐落于脚底前三分之一与后三分之二交汇处。此外,假如常常敲打足三里,能够根据经脉调整,使手指头和脚指头的血液循环系统获得改进,从而使手和脚越来越温暖起來。