冬虫夏草的吃法是十分多元化，例如煮茶喝，熬汤和泡药酒等，这种全是较为普遍的一些操作方法，最好用温开水侵泡一段時间后再去服用，那样味儿上边便会越来越更强，并且一般来说全是需要用文火熬煮十分钟上下的時间再去煮茶喝，会让茶香气越来越更为的深厚，营养元素也会更为丰富多彩。

虫草的食用方法有多种多样，普遍的如泡茶、煎水、熬汤、熬粥、研磨成粉、泡药酒，这种方式均能够选用，日常保健服食时能够灵便配搭，如果是患者用，建议泡茶和煎水服食，健康保健使用量一天在2克之内，看病使用量一天为2-5克。服用虫草建议先清理，可先加干净软毛牙刷略微刷净后，再以冷水清洗就可以。

熬水当茶喝

虫草不应该泡水喝，只是应当熬水喝，恰当煮虫草的方式是，把虫草放水一杯上下，用文火煮十分钟，随后马上把水倒出去喝，随后再煮开十分钟，倒出去喝了后，再煮开，那样反复续水煮，直至冬虫夏水焯出去的水变浅。

与肉类食品炖吃