怎么按摩小腿
发布时间：2021-11-18 7:19:28
握紧拳头轻擦
外伸两手，轻轻地握紧拳头，手指头闭拢并弯折骨节，大拇指扣在无名指第二骨节的里侧，推拿时用手指的第一与第二重要中间的位置来轻擦。
根据按摩小腿，不但能协助大伙儿放松一下运动后绷紧的肌肉，还会继续协助减轻运动后的发胀和酸疼和改进脚部的血循环，消除水肿、推动脂肪分解。
ad
640*60
上一篇：
中医按摩养生穴位有哪些？
下一篇：
人中的按摩方法
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24爱美者需要了解的常见隆鼻危害都有
- 2019-02-24牙齿美白后要常吃的10种食物
- 2019-02-24美白牙齿牙膏选择有讲究
- 2019-02-24牙齿黄怎么办?教你打造洁白皓齿
- 2019-02-24牙齿保养六大方让你的笑容更动人
- 2019-02-24牙齿美白七妙招 轻松还你洁白皓齿
- 2019-02-24如何使牙齿更洁白
- 2019-02-24半夜牙疼睡不着觉怎么办
- 2019-02-24独家牙齿美白的方法分享
- 2019-02-24牙齿美白方法 让吸烟者摆脱黑黄牙
