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艾灸在家怎么做

发布时间:2021-11-18 7:26:22

4.要注意保暖和降暑:因施灸时要曝露一部分表皮位置,在冬天要防寒保暖,在夏季高溫时要防中暑,另外也要留意室温的调整和开排风扇,立即获得空气清新。

5.要避免 感染:化脓灸或因施灸不善,部分烫伤可能起疮,造成灸疮,一定不必把疮搞破,假如早已溃破感染,要立即应用抗病毒的药。

6.要把握艾灸穴位的程序流程:假如灸的穴道多且分散化,应按先背部后胸腔,前头背后四肢的次序开展。

7.留意艾灸穴位的時间:一些病证务必留意艾灸穴位時间,如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。

8.要由浅入深,第一次应用艾灸疗法要留意把握好刺激量,先小量、剂量,如用小艾柱,或灸的时间较短一些,壮数少一些。之后再增加使用量。不必一开始就大使用量开展。

9.避免 晕灸晕灸虽不常见,可是一旦晕灸则会出現头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等,乃至产生昏倒。出現晕灸后,要马上停灸,并躺下来静养,再加灸足三里,柔和灸10分钟上下。

10.留意艾灸穴位溫度的调整:针对皮肤觉得迟缓者或小孩,用示指和中拇指放置艾灸穴位位置两边,以认知艾灸穴位位置的溫度,保证既不至于烫伤皮肤,又能接到好的实际效果。

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