第二：中脘穴

这一穴位的部位在腹部的正中心线，也就是肚脐眼上边大概四寸上下的部位。一般状况下，如果是服用艾灸贴开展，時间应当控制在10~15分鐘;用艾罐则是需要20~30分钟。在这个穴道开展艾炙，可以合理的减轻胃里所出現的各种各样病症及其病症，比如腹泻、腹泻及其胃溃疡这些。

第三：丰隆穴

在这个穴位的部位在小腿肚前两侧，也就是出外脚裸肩膀上边大概八寸的部位。这是一个很好的祛湿的穴位，每日服用艾条开展艾炙大概十五分钟上下，可以合理的具有健脾化湿的功效，针对人体具备非常好的养生保健的功效。

第四：解溪穴

这一穴位的部位在祖上和消散交界处的部位中，纵纹正中间的凹痕部位便是解溪穴了。这一穴位是一个十分关键的全身化痰祛湿的穴位，开展艾炙以后可以合理的处理下身水肿的问题，最好是可以每日开展艾炙十五分钟上下。

第五：足三里穴