这一部位出外膝关节下边三寸，也就是在踝关节两侧一横指上下。将艾灸贴应用10~15分鐘;艾罐则是开展艾炙20~30分钟上下，可以得到 非常好的实际效果。

第六：内关穴

中医学层面觉得，这一穴道是小肠经的一个总闸，具备十分关键的功效。假如面部的皮肤出現了有红血丝，那麼能够在内关穴开展艾炙，可以具有很好的减轻功效。内关穴具备非常好的升清降浊及其输通血气的功效。可是，如果是一些身体素质较为差或是是抱有杯孕的女士，那麼在开展这一穴道艾炙的情况下一定要需注意，最好是可以严禁应用。

这一穴位的选穴方式关键便是将一只手的大拇指第一个骨节纵纹冲着另一只手的手掌，随后曲屈按住，手指尖的部位便是内关穴了。十天为一个疗程，每日开展大概10~15分鐘上下，直至穴位略微泛红就可以终止了，每日开展一次。

第七：曲池穴

这一穴位的部位在屈起手肘的情况下出現纵纹的两侧段，是小肠经的合穴，换句话说血脉之气从四肢对部位汇聚到这儿。对这一穴道开展艾炙，可以非常好的具有调理气血及其去除风湿的功效，假如人体非常容易出現心烦及其手麻的状况，对这一穴道艾炙可以非常好的改进血液循环系统，改进不适合的状况。