吃什么促进皮肤修复？
发布时间：2021-11-18 7:27:18
4.黄豆----在其中带有丰富多彩的维生素E，不但能毁坏氧自由基的有机化学特异性、抑止皮肤衰老，还能避免 色素沉着。
5.弥猴桃----含有维他命C，可影响色素转化成，并有利于清除皮肤上的雀斑。
6.番茄----带有番茄素，有利于展开皱褶，使皮肤鲜嫩光洁。常吃西红柿还不容易出現黑眼圈，且不容易被晒伤。
7.纯蜂蜜----带有很多易被身体消化吸收的碳水化合物、维他命及糖原，常吃可使皮肤白里透红鲜嫩、有光泽度。
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