肝脾胃不好怎么调理？
发布时间：2021-11-18 7:27:25
蔬菜水果、瓜果蔬菜、芋类、菌菇类、海带丝等含有维他命和矿物的食材，这类食材有利于人体的营养均衡。
忌酒烟。针对肝功能异常者，这一点很重要，由于烟中带有许多 伤害物质，而酒中的乙醇能够立即损害到肝脏，同进喝酒还能加剧肝脏的祛毒压力，进而造成病况的发展趋势。
不要吃不清洁的食材，非常是发霉的花生仁及其沒有腌渍好的泡菜。
吃火锅时不适合吃立即与碳火触碰的食材，由于这种食材中带有的致癌物质比电烤炉和加烤肉串的要多。
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