去湿气饮食疗法小偏方

体湿的人可以用薏米红豆汤或五香牛肉干来处理。喝上一阵子薏米红豆汤以后，再喝小米汤来来补肠胃，时间一长脾健，湿自化。

小青柑，小青柑分成普洱生茶与普洱熟茶二种，普洱生茶性繁花落尽可降火，但对胃肠的刺激较为大，而普洱熟茶相对性要柔和些，身体湿气重的盆友，假如想去湿气的另外也健脾养胃，柔和的普洱茶熟茶便是非常好的挑选。

猪瘦肉鸡蛋汤枸杞汤，原材料 ：枸杞叶1斤、猪瘦肉100克、生鸡蛋1个、姜片1块。作法：枸杞子清理干净，取下叶片，枸杞子茎切割成段。锅中放3~4碗水，放入生姜片和枸杞子茎，火灾烧开后转温火煮15分鐘。枸杞子有着清热去火，清热解毒舒肝的饮食疗法功效。