刮痧能瘦手臂吗？
发布时间：2021-11-18 7:28:58
1、左手手掌心握紧右手手腕子并向腋窝下位置推拿，另外右手往上直直的伸出，反复此姿势30次再换左手。
2、手指头指肚将人体脂肪抓出，由臂里侧、两侧的轴线刚开始，有节奏感地搓揉。
3、关键按捏手肘至腋窝下位置，留意胳膊不可以弯折，反复此姿势30次。
4、用指肚下大力气轻按，另外尽可能弯折胳膊，反复此姿势30次。
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