2、观查是不是伴随较明显的腹痛及腹部往下坠状况，假如伴随腹痛，而且是有规律性的，那个时候可能是先兆流产，要立即就诊;

3、孕晚期要多留意宝宝胎动;

4、多歇息，营养成分要平衡;

5、抚摸腹部的情况下，不必随便转圈圈，由于小宝宝或许也会跟随转圈，非常容易造成子宫收缩。提示孕妈妈抚摸的情况下要朝一个方位，与小宝宝做沟通交流时能够 轻轻地敲打肚子。

文中详解了孕四个月的情况下腹部硬邦邦的的是什么原因，也详细介绍了这类状况应当该怎么办，及其需要留意一些哪些。假如你是一位孕4月的孕妇，那麼你一定要特别关心自身的健康状况，发觉肚子发硬就需要立即找寻原因，以后积极主动采取一定的有效措施来解决才行哦。