作用主冶:轻重缓急止疼,活血祛瘀。主冶气血两虚,脾胃虚寒,经痛。
使用方法:早中晚湿热服用,经痛者可经前周期7天。
留意:糖尿病人不能放糖;孕妇、少年儿童勿食。此粥可在生理期做輔助饮食疗法;不但能避免衰退,防止动脉硬化,还能合理地防止肿瘤;特别是在合适经痛的女士服食。