由于转季易上火干躁，这让身体的内毒素沉积过多，非常是许多 女士都较为喜爱辛辣食物的食材，针对煎炸食品的热衷于，通常忽视了新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，那样的欠佳饮食结构，那样让身体的内毒素过多，这会损害人体的肾脏功能，这会造成比较严重的皮肤问题，造成 脸上痘痘找上门来。

5、水和油失调

植物油脂代谢过多并不一定会长痘痘，多清理面部就可以了，但肌肤干燥，植物油脂代谢提升，就非常容易滋长青春痘。主要是人体解剖导致的，仅有维持水油平衡，才可以让面部皮肤一切正常地基础代谢，避免 下巴上长痘痘。

6、进餐凉饮

吃冰凉的东西非常容易吃肠胃，造成 肠胃作用变弱，造成身体内毒素沉积，非常容易长出脸上痘痘或者加剧脸上痘痘病症。另外过多吃冰饮，造成 胃肠溫度降低，刺激性到孑宫，造成 宫缩作用越差，引起内分泌失衡，造成 下巴痘痘更为比较严重。

7、皮腺增加

皮腺是皮肤上一个关键腺管，它遍布很广，除手、脚板外遍及全身，以脸部、胸口和身后皮肤数最多。因为腺管过度比较发达，使皮腺代谢过度充沛，又因各种各样原因，使毛囊堵塞，造成 植物油脂没法一切正常排出来身体之外，最后产生青春痘。