3、它终究是药物，药物医治疾患是靠其偏性，也就是我们常说的药效。补阴药也为虚证而设，凡身心健康无虚证者，不适合运用，邪实而气正不假者，不适合滥用滋阴养血药，防止“闭门留寇”。

4、阴虚内热的人服食会出现脱位泄泻之弊，有内火未清谨慎使用。

5、有些人枸杞吃太多导致双眼小丽胀胀难受，视力下降。 所以说，枸杞不能常吃，是药三分毒。

西洋参的功效

作用一、提高神经中枢系统功能

高丽参中的皂甙能够合理提高神经中枢，做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。