dha并不是鱼油，他们归属于二种营养元素，都具备推动小宝宝的发肓的功效，可是他们的着重点不一样，dha是一种不饱和脂肪，对小宝宝人的大脑和眼睛视力的生长发育具备推动的功效，而鱼油关键带有维他命a和d，可以推动小宝宝的骨骼发肓，提升人体的免疫能力。下边了解一下dha的来源于。

DHA的关键来源于

1.奶水。初奶中DHA的成分特别是在丰富多彩。但是，妈妈奶水中DHA的成分在于三餐的食材构造。日本国的妈妈吃鱼较多，奶水中DHA成分达到22%，居全世界第一;次之为加拿大，约为10%;而英国最少，仅有7%。

2.海叁。海叁带有丰富多彩的营养元素，在其中DHA便是在其中之一。在孕妇怀孕期需要摄取DHA提供宝宝发育，因而，许多 准妈妈都服用海叁食补，而海叁做为一种绿色天然的深海养生食材也竭尽所能。

3.婴儿配方奶粉。指加上DHA的婴儿配方奶粉。 婴儿奶粉说白了的加上DHA的成分是非常少的。