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长期侧睡的危害

发布时间:2021-11-18 7:39:19

肺脏疾病:两侧肺脏都得病的人,最好仰睡。假如左肺得病,适合左侧睡;右肺得病,则宜右边睡。

高血压:高血压病人非常是老年人高血压病人的睡觉姿势应是半卧位或侧卧,可应用15公分高的正方形宽敞枕芯,使头和肩膀都枕上。

胆石症:不适合左侧卧。由于胆襄坐落于上腹,形如一只小酒瓶。当身体向左侧卧时,胆襄“瓶塞”朝正下方,“瓶底”朝上边。那样,肝内胆管结石在作用力功效下就非常容易掉入“短板部”而产生嵌顿,造成胆绞痛发病。因而应负可能平躺或向右边睡。

腰背部疼痛:宜侧睡睡,那样能够使肌肉彻底松驰,防止肌肉伸展焦虑不安、刺激性或神经受损,造成或加剧腰背部疼痛。

中耳炎:浓液会注满患侧耳道,为使浓液引流方法顺畅,可采用患侧卧,以促进浓液排出来。

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