女性朋友每一个月全是会来大姨妈的，并且在月经期，许多事儿全是不可以做的，特别是在在饮食搭配上，可能平常喜爱吃的东西也不太合适在月经期吃。比如一些女士针对大闸蟹的钟爱是一切食材都不可以对比的，可是这类食材也不太合适在月经期服用。那麼，干桂圆是有活血化瘀功效的吗?

干桂圆是有补阴活血化瘀的功效的，针对有宫冷经痛的人，生理期吃点是有益处的，可是在量大的情况下及其经期快完毕的情况下吃，吃多了会使经量扩大、生理期拉长的。

干桂圆购买7法

1.看。

果体圆润、圆滑，壳面黄褐显眼，肉质地结实，颜色洪亮，有微小皱褶，果柄位置有一圈鲜红色肉头为质佳;假如壳面不很整平，色调不匀称，有机油黄褐斑迹，表明肉质地卤湿霉变。