桑椹子在平常是很普遍的一种东西，尤其是在农村，经常可以看到，实际上桑椹子是一种较为普遍的中草药材，桑椹子的营养成分是十分高的，桑椹子中带有许多的维他命及其柠檬酸钠等各种各样营养元素，假如用桑椹子来泡水喝，无论是男士還是女士，给人体的益处是十分多的，但是最好是不必长期性用桑椹子泡水喝。

桑椹子泡水喝的益处

1、降低血脂、血压

桑椹子中所带有的超氧化物是能够协助将血管内的氧自由基给消除掉，进而让血管一直维持通畅，而且桑椹子中带有的油酸和皂式等物质，是能够协助软化血管，降低人体脂肪在血管里沉积，而且针对有高血压的盆友而言，还可以非常好的预防心脑血管病症的产生。

2、缩尿止遗，涩肠治腹泻

桑椹子中带有一种酸性物质和皂甙，是能够协助牵制膀脱，增加小便時间，提升每一次小便量。针对有尿频尿急或尿床的人而言，是十分非常好的一种中草药材，并且不但能够协助男生锁精，还能够协助改进女性白带异常等状况。