引起身体体内湿气太重的原因有很多，可是在中医学上来看关键分成外部原因和内部原因，外部原因主要是因为外界原因所造成 的，比如生活环境过度湿冷;可是內部原因关键就是指人的脾脏功能不完善所引起的体内湿气侵入。假如是由于内部原因所引起的体内湿气太重，此刻就需要健脾祛湿，因而有什么能够健脾祛湿的中药方剂呢?

中医学觉得，湿浊是更为普遍，也是较难医治。造成 湿寒的产生可格外因和内部原因，外部原因是空气中的环境湿度大而导致，内部原因则是肠胃不健，消化吸收去湿气能力较差而造成 体内湿气内滞。饮食搭配不善，因爱吃冷食，嘴馋生冷食物瓜果蔬菜等寒性的东西，损害身体气血也会造成 湿症。湿症还经常与其他要素融合而出現、湿寒、暑湿、风湿病等病症。

湿症在湿气大时更非常容易病发，普遍的病症有：头痛晕重、人体怠倦腰腿酸痛、骨节伸屈不好;或见双眼、腿脚浮肿;心中烦闷、脘腹胀满、口淡、饮食无味、食欲不佳、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等病症。这种都归属于说白了的“湿气太重”。

肝脏能消化吸收水液。脾喜燥而恶湿，若脾阳振作，肝脏健运，运凝固湿作用一切正常，湿浊则不容易发病。相反，湿气大致人得病后，患者通常出現头晕目眩头昏脑胀、四肢酸懒、身重而痛、为防止、缓解湿浊致死，务必高度重视护脾。仅有肠胃气血振作，才可以合理抵御湿浊的侵蚀，因此温补脾胃是去湿的最好是方式。下边我们一起实际讨论一下健脾养胃的中药方剂都有哪些。

健脾养胃的中药方剂：健脾丸

健脾丸为知名的助消化导滞药，因具备健脾胃助消化之功而而出名。它是依据明朝王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方交互而成的，为保和丸的姐妹方，小孩消化不良更为常见，除此之外，还用以慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等。