在怀孕期间八个月的情况下胎宝宝的各种各样人体器官基本早已生长发育完善，这个时候胎宝宝关键生长发育的肌肉和骨骼，因此孕妇在这个时候還是需要很多消化吸收营养成分，假如营养成分不够，还会影响胎宝宝的生长发育，假如孕妇出現缺锌的状况，那麼胎宝宝便会出現贫血的状况，因此要立即补充铁。

怀孕八个月缺铁吃什么新鲜水果好

菠萝：菠萝归属于亚热带水果，它的营养元素十分的丰富多彩，营养成分十分之高，它不但含有非常好很高的铁物质，还含有葡萄糖、维他命，也有磷等十分多种多样孕妈妈们需要的矿物。菠萝不但可以给孕妈妈产生补钙的实际效果，它也有着非常好的清除胃肠作用，还有利于孕妈妈们促进消化!它还带有一种维生素b2A，这类原素，还能够合理的清除孕妇的疲惫感，给孕妈妈一个轻轻松松的情绪!但是有一点要留意，如果是过敏性体质的孕妈妈就需要慎重食之，要先侵泡一下食盐水才能够 食之。

大樱桃：说到大樱桃，我们就需要都禁不住的要夸一夸它的模样，看起来小巧玲珑，洁白无瑕十分的讨人亲睐!但是它并不是“新鲜水果大花瓶”哦，小不点儿能够 十分的营养成分哦，它的含铜量但是稳居前首的，取决于新鲜水果家中中，含铜量但是大名鼎鼎的。它的瓜瓤酸中带甜，清爽惟美，100克大樱桃中就会有60mg的含铜量。孕妈妈们在怀孕期间吃些大樱桃，对孕妇和胎宝宝都拥有 非常好的功效，推动血红蛋白浓度再造，给孕妇的补血补气做到了非常好的实际效果。也有除开铁，它还带有丰富多彩的维生素D，钙、磷等多种多样矿物。

苹果：苹果针对我们大伙儿而言也不生疏，是我们生活起居最不同寻常的新鲜水果，虽是千家万户家都常常服用的新鲜水果，它的营养成分但是上榜了的，也是拥有 水果中的王者的美誉。大家都了解营养成分带有丰富多彩的钾和磷，但实际上苹果还含有含铁，并且它的含铁，是较为非常容易被肠腔所消化吸收的，孕妈妈经每日一到2个苹果，不但能够 健脑益气养血，也有着宁神助眠之功效，脑宁气之作用。也有苹果的维他命可针对心脑血管病而言，但是具有一个非常大的维护功效。