就算是纳米汗蒸也只有前期可持续蒸7天，但后边最好一周3-5次，那样才可以做到蒸桑拿的较大 实际效果。

纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基本上开展改进，作出一种更合适健康养生的一种休闲娱乐新项目。它选用全新的纳米科技来融合传统式中医学蒸桑拿法。

纳米汗蒸往往頻率能够 多一些，是由于纳米汗蒸在蒸桑拿的另外，出示了由纳米技术制水机溶解的带有二十多种营养元素的纳米技术矿物质水，不仅能够 充足地补充外流的水分，更能够 防止大量出汗外流的营养元素欠缺。

汗蒸减肥重在方式和坚持不懈

汗蒸减肥并不是一蹴而就，并且务必把握恰当的蒸桑拿方式才可以让蒸桑拿实际效果显现出来。例如蒸桑拿后因为人体耗费动能过大，大家非常容易因挨饿而暴食暴饮，那样反倒会使汗蒸减肥实际效果反弹。因此 ，蒸桑拿后控制饮食特别是在关键。

何况，并不是单纯性的脂肪型肥胖症根据蒸桑拿也基本上没有什么实际效果的。