3、菟丝子

菟丝子是补肾壮阳、清肝火和健脾的一味灵丹妙药，在现阶段临床医学上关键用在医治肾虚腰疼、阳痿、频繁遗精、尿频尿急、体寒不孕症这些肾阳不足阳虚症状，因此 ，假如给你所述病症能够 试着根据菟丝子来协助做到强筋壮骨健骨实际效果。

4、巴戟天

这味中药材的作用是十分强劲的，在协助治阳痿频繁遗精、不孕症、月经不调、腹部冷痛、风湿病痹痛和骨筋疲软层面充分发挥的实际效果很非常好，因此 ，假如你要想改进自身的健康状况，能够 适当吃一些巴戟天。

5、仙茅

仙茅是一种药植，在补肾壮阳助阳和益肾血及其强筋壮骨层面充分发挥的实际效果非常好，关键用在医治小便失禁、脘腹冷痛、腰酸腿软及其女性更年期综合征这些问题上。