3、维持房间内温度湿度

孕妇应维持房间内清理、光亮及适度的温度湿度。维持舒服的温度湿度，有利于孕妇人体的修复。一般状况下，室温维持在25～28摄氏，环境湿度约50%～60%。

4、营养成分有效的饮食搭配

孕妇也要在饮食搭配层面留意。要营养成分有效、均衡的饮食搭配，吃一些口味淡一些的食材。做月子较为经常吃的有:生鸡蛋、小米汤、蔬菜水果、新鲜水果等 。

5、本身的清理医护

孕妇在维持室温及不被伤风的状况下，要留意本身的医护。例如:洗头、洁面、洗手消毒等，人体还要常常清理，防止病菌感染而炎症。