做月子半夜饿了还可以吃点宝宝辅食

1、纯蜂蜜

晚上饿得话就泡上一杯百里香茶吧，还记得在这其中添上小量的纯蜂蜜，甜滋滋不但能满足你的食欲，减轻挨饿，还能有利于临睡前释放压力的，最最重要的是不容易长胖，反倒有减肥的实际效果。

2、翠绿色蔬果汁

有时候你觉得到饿并并不是真实的饿，只是由于你的身体体细胞少水，人的大脑被欺诈传出了不正确数据信号。 这时候喝一杯纯天然翠绿色蔬果汁既能立即补充水分，又能合理处理饥饿的感觉，另外还能渐渐地释放出来葡萄糖，有释放压力神经、有助于睡眠的作用。

青苹果、红萝卜、莴笋、青葡萄、丝瓜、茭白、包心菜等全是制做翠绿色蔬果汁的好原材料。 将他们切割成一小块，添加一些牛乳、纯蜂蜜和少量冰块儿，随后用搅拌器粉碎就可以食用。