2、限定盐的摄取量。

食用盐摄取过多，会使动脉血管筋挛，血压上升，促进肾小动脉硬化全过程加速，醋酸盐有促进血尿酸沉定的功效。适度降低醋酸盐摄取，有利于减少血压，降低身体钠水潴留。痛风病人每日须限盐在2～5克之内，平常人要保持清淡的食物。蛤贝壳类、豆腐乳、腌制食品、松花蛋，咸(酱)菜、虾米音乐、腊肉(蛋)及其芥蓝菜、茼蒿菜等蔬菜水果含钠均较高，应尽量避免吃或不要吃。

3、限食人体脂肪类食材。

痛风病人要降低人体脂肪的摄取，过多服用人体脂肪可降低血尿酸的排出来。痛风病人每天人体脂肪摄取总产量在50克上下为宜，留意要以食用油主导，少吃动物脂肪。烧菜要少加点油。

另外需要留意，假如高尿酸血症人长期性处在痛风的慢性期，而且高尿酸血症也获得控制的情况下，饮食搭配限定能够进一步放开，食材以低嘌呤食物主导，中嘌呤食物限定，嘌呤高的食物少吃。但干万要记牢的是，一切必须有一个度，就算是低嘌呤食物，一旦过多服用，也是有可能造成痛风的发病的，要立即就诊。