人到到了一定年龄以后人体会愈来愈敏感，由于此刻身体机能早已已经展现一种衰退的发展趋势，因此浑身酸痛这类状况也是可能产生的。尽管浑身酸痛这类状况普遍，可是很多人都不清楚自身浑身酸痛到底是哪种原因引起的，还可能担忧自身人体患了某类十分比较严重的病症。因此究竟什么病可以造成浑身酸痛呢?

1.疲劳过度

浑身酸痛也是有可能是过度劳累而造成的，这类疼痛一般便是疼个几日，便会修复，因此不需要太担忧。这类状况在歇息几日后便会有一定的减轻，还能够轻微的捏腿推拿一下。补充蛋白、搞好热身运动、运动后拉伸及冰敷等个人行为能够合理防止运动过量造成浑身酸疼乏力。

2.休息不好

持续好几天休息不好，这也是不容易造成浑身酸痛的，此外还会继续造成有别的层面的不适感，需要尽早调养。能够先试一下改进睡眠的方法，如数绵羊、戴睡眠眼罩睡、临睡前喝一杯煮牛奶、拆换舒服的床等，生理性失眠也要开展用药治疗。待睡眠改善后，看浑身酸疼乏力的病症是不是会减轻。

3.气温炎热