肾阴虚从中医学视角而言，是一种身体素质。许多当代年青人因为日常生活快节奏，压力太大，精神耗费过大，体力不支显著，并且长期熬夜、欠缺睡眠质量，饮食搭配上喜欢吃辛辣味等，长期下来便会造成肾阴虚的问题。那麼，五脏阴虚的症状是啥?我们应当怎么知道自身是阴虚体质呢?

阴虚体质的二种主要表现：

第一种主要表现：为身体营养元素(阴津)不够，对全身的滋润功能减退而主要表现出“干躁”的特点

比如：头晕眼花，型体削瘦，秀发、皮肤变枯发皱，脸色黯淡，或出現较多色斑，口干舌燥，咽喉干燥疼痛，或长期干咳，两目发干，眼睛视力减低较快，腿酸无力，耳鸣，记忆减退，尿少，便秘，舌干红葡萄酒、少苔，乃至光洁无苔，或口腔溃疡反复发病等。

第二种主要表现：出現虚火和功能兴奋的病症