13种常见刮拭技巧

1.轻刮法

新手常见技巧之一。拔罐时刮痧板触碰皮肤总面积大，挪动速度比较慢或舒张压刮拭能量小。一般接收者无疼痛或别的不适感觉得，多融入于对少年儿童、女性、老年人体质虚弱及其脸部的健康保健刮拭。

2.重刮法

是一种对于骨关节病软组织疼痛性症状所采用的一种技巧。在拔罐时刮痧板触碰皮肤总面积小，挪动速度更快或舒张压刮拭能量很大，以能承担为度。多融入于对身强力壮、身体素质极强或背部脊柱两边、下肢及骨关节病软组织较丰腴处的拔罐。

3.快刮法

指刮拭的频次每分30次以上，能量有轻和重之别。能量重，迅速刮，多用以身体素质健壮的人，关键刮拭背部、下肢或别的显著疼痛的位置;能量轻，迅速刮，多用以体质虚寒或总体健康保健的人，关键刮拭背腰部、胸腹部、下肢等位置，以舒服为度。