酸枣仁一次吃多少克
发布时间：2021-11-18 7:53:26
酸枣仁的特性：味甘、酸，性温。能滋润心肝，安神助眠，敛汗。含过多人体脂肪油和蛋白，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维他命C。有镇定、摧眠、止痛、抗惊厥功效;有一定的降血压功效;对孑宫有激动功效。其主要用途：用以阴血不够，心悸怔忡，失眠记忆减退;体虚多汗。使用方法：一日10~15g。煎汤，熬粥;研粉服，每一次3~5g。
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