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这两天鼻子有点血丝

发布时间:2021-11-18 7:57:58

平常提升水份的摄取

在天气干燥,经常熬夜工作中的情况下,一定要确保水份的摄取。仅有提升水份的摄取,我们的人体才不会少水,呼出来和吸进的汽体才会潮湿,鼻部才可以获得滋润,才不容易出現鼻子有血丝的状况产生。

培养优良的生活方式

少熬夜,少抠鼻子,多饮水,刺激性食物少吃这些,防止伤到阴津。平常要留意对鼻孔的维护,天气冷鼻部便于过度紧张,能够带个防护口罩降低强冷空气对鼻部的刺激性。

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