麻椒泡脚的作用：有的地区上边讲“上病下治”，热水泡脚能够推动机体血液循环系统，提高呼吸道的天然屏障作用，因而能够协助缓解咳嗽病症，降低发烧感冒产生;热水泡脚时，能够促进血液由上往下沉，因而血压也非常容易稳定了;用花椒水泡脚比较用温水洗脚有助于睡眠实际效果更强。小孩子爱咳嗽、中老年血压高，坚持不懈热水泡脚都是有一定的益处。

因开水、姜片、醋均归属于性温物质，故此方法不适合阴虚火旺型的失眠病人。此外泡脚时间不适合太长，以15～30分钟为宜。热水泡脚时血液会流入下肢，头部易供血不够。心脑血管病症病人、老人如胸闷气短、头昏，应中止热水泡脚歇息。糖尿病人末梢神经觉得能力较差，应由亲人先试温度，避免产生烫伤。

除此之外阴虚症状的人，尤其是在冬季，在热水泡脚的全过程中也有流汗的状况，因此同其他补阳药物一样一些“燥”的觉得。因此花椒水泡脚要融合滋阴，不然会加剧阴虚的症状。这个时候可以用淮山药熬水喝，用藕熬水喝，用梨熬水喝，或是多吃一些新鲜水果等，都能够立即补充身体的水份。最终虚寒体质的人，花椒水泡脚实际效果很好，但在刚开始几回用花椒水泡脚时有排病反应出現。病症相近发烧感冒，它是一切正常的反映。

我们都了解中国是茶道文化的强国，因此茶也变成我们生活起居中不可或缺的。饮茶也是有许多的益处，可是我们也了解茶社归属于性凉的，针对偏寒体质的群体而言不适合多喝。