许多女性朋友在生产后都是深陷一定的烦恼中，生产后经常会造成身型形变，许多斑迹也接踵而来。这种外在要素通常会影响着他们的心里健康，也导致一切正常的夫妻生活可能也遭受影响。从活力四射的美少女到人老珠黄，是每一个女士都没法接纳的，对性功能的缺乏自信也使人体发应愈来愈弱，最后对夫妻感情可否和睦有立即影响。下边对于产后性生活不和谐问题开展进一步探讨。

一、为何产后性生活会不和谐

因为男性在临产前压抑感了性欲望好长时间，因此生完孩子都是急考虑夫妻生活，但因为女士因为人体还没有恢复过来好，不可以急着行房，或是女士由于生完孩子造成阴道松弛，，又或是女士刚产后，工作压力较为大，都还没融入母亲这一新人物角色，无性欲，因此夫妻生活都没有以前那麼和谐了。

二、产后性生活不和谐该怎么办

1、开展缩阴运动

夫妻生活不和谐关键是由于女性生完小宝宝后阴道松弛造成夫妻生活丧失快乐，这时候母亲能够 适度开展一些缩阴运动，例如开展推拿，瑜伽健身，腿部运动等，坚持到底，就能接到令人满意的实际效果。